Женский интернет-журнал » Дети » Режим дня новорожденного

Режим дня новорожденного

В важности соблюдения режима может убедиться любая семья. Достаточно вспомнить ребенка, лишенного нормального сна, он становится капризным, плохо ест. При беспорядочном режиме с детства «расшатывается» нервная система, что способствует неустойчивости психике.

Заботиться о физическом и психическом здоровье следует с первых дней жизни, и прежде всего – выполнять рекомендации по режиму. Главной оценкой режима является хорошее самочувствие и нормальное развитие. Перевод ребенка с одного режима на другой следует осуществлять постепенно. Если Вам не удается наладить жизнь малыша по режиму, это могут быть проявлением болезни.

Дети ослабленные и после перенесенных заболеваний нуждаются в продолжительном сне. Игры перед сном не должны возбуждать, полезна спокойная прогулка. Прежде чем укалывать ребенка в постель, умойте его, подмойте и вымойте ему ножки. Постель должна быть мягкой, но не слишком, с низкой подушкой. Покупайте сразу постельное белье оптом и меняйте не больше, чем раз в три дня. Днем маленьким детям лучше спать на улице или при открытой форточке. Перед сном хорошо проветривайте комнату и со временем приучите ребенка спать с открытой форточкой.

На первом году жизни особенно важно соблюдать режимы кормлений. Пищеварительная система ребенка в определенное время вырабатывает соки, что способствует наилучшему усвоению пищи. Регулярное кормление является основой режима.

Расширение рациона в 6-12 месяцев.

В 6 месяцев можно благополучно ввести мясной бульон (нежирный), так же начинаю с нескольких ложек, а уже к 7-ми месяцам, мясо в виде фарша, или же суфле.

Мясные блюда добавляются к овощному пюре. Грудные кормления, в 7-8 месяцев, могут заменить кефир, цельное молоко или ацидофильные смеси. Если введен 2 или 3 прикорм, ребенок в 9–10 месяцев, просто обязан получать грудь не менее 2ух раз в сутки. Когда вы решили перевести малыша на плотную пищу, не забывайте о достаточном количестве жидкости, это может быть сок, кипяченая вода, морс, слегка подслащенный чай. Достаточное количество жидкости - не более 200 мл, в жаркую погоду 300 мл. С 9 до 12 месяцев большую часть суточного рациона ребенок получает в разнообразии блюд. Каши можно готовить не только из манки, но и гречки, риса, овсянки, кроме говядины подается мясо курицы, нежирной свинины, кролика. С 10 ого месяца входит в употребление речная рыба.

Детей следует кормить 5 раз в сутки, причем интервал между кормлениями 4 часа. Общий объем еды составляет 1200 мл. Так же важно качество приготовленной пищи. Обрабатывайте, промывайте ягоды, овощи, фрукты, в жаркое время года, дабы исключить попадание частиц удобрений.

20 мая 2011

Рекомендуем почитать

Copyright 2009 © Женский интернет-журнал "Я звездочка" —
карта сайта
Время выполнения 0.7722 сек; запросов MySQL - 5; запросов в кеш - 0.