Женский интернет-журнал » Дом » Правильное обустройство спальни – залог крепкого сна

Правильное обустройство спальни – залог крепкого сна

Сон занимает треть всей жизни человека, и поэтому является важной ее составляющей. Многие факторы влияют на качество отдыха, среди которых, и внешняя обстановка спальни. Общий стиль интерьера и мебели должны гармонично сочетаться, чтобы помочь хозяевам расслабиться и крепко уснуть.

Палитра цветов в интерьере

Основное правило – приглушенные, спокойные тона и никаких кричащих, ярких расцветок. При этом цвет может быть любым – серым, белым, фиолетовым, сиреневым, бежевым или желтым. Постарайтесь избегать только красно-коричневых оттенков, которые обладают возбуждающими свойствами. Благо сейчас существует огромный выбор постельного белья из разных натуральных тканей, которое можно подобрать на сайте http://www.zelteks.ru/ не выходя из дома.

Шторы следует сочетать с основной цветовой гаммой спальни. Особый уют комнате придадут шторы из хорошо драпируемых тканей. Освещение можно выбрать на любой вкус. Как правило, вешают небольшую люстру, но можно обойтись только торшером или бра. Если вы все-таки любите верхнее освещение, тогда следует приобрести матовые плафоны – свет станет более интимным, приглушенным и расслабляющим.

Обстановка спальни

Лучше всего не загромождать спальню лишними предметами, которые только занимают место, так как комната должна уединять от посторонних глаз, шума и суеты. Телевизор и компьютер здесь не уместны, поэтому их стоит расположить в гостиной. Однако, если вы любите перед сном послушать релаксационные произведения, тогда небольшой музыкальный центр необходимо оставить. Его еще можно использовать в качестве будильника, так как привычные резкие звуки – часто раздражают, а это не лучшая эмоция после пробуждения. Намного приятнее просыпаться под звучание любимой мелодии.

В идеале, здесь должны находиться только шкаф, кровать, прикроватная тумбочка и трюмо. Важно, чтобы помещение оставалось просторным. Для визуального увеличения комнаты, многие вешают зеркала на потолок, стены или дверцы шкафа. Хотя наука Фэн-шуй не очень одобряет такой дизайн, из-за плохой циркуляции энергии. Поэтому использовать зеркала или нет – зависит от предпочтений и убеждений хозяев.

Основное внимание при оформлении, конечно же, нужно отдать кровати. Ее следует расположить так, чтобы она примыкала к одной из стен. Важно учесть и нахождения окон, чтобы в будущем избежать возможных сквозняков. Кроме того, большинство специалистов рекомендуют ставить ложе так, чтобы ноги отдыхающего были направлены к входу.

Главное, постарайтесь оставить весь негатив, проблемы и трудности за порогом спальни, и тогда – вы непременно крепко уснете и восстановите силы.

8 августа 2013

Рекомендуем почитать

Copyright 2009 © Женский интернет-журнал "Я звездочка" —
карта сайта
Время выполнения 0.4497 сек; запросов MySQL - 5; запросов в кеш - 0.