Женский интернет-журнал » Дом » Удобный матрас – залог полноценного сна

Удобный матрас – залог полноценного сна

Каждодневная суета все меньше оставляет времени задуматься о собственном здоровье. И только? когда болезнь подступит вплотную, не оставляя сил радоваться жизни, заниматься любимыми делами, тогда мы начинаем искать пути спасения. Одним из печальных фаворитов в рейтинге болезней являются заболевания позвоночника. Стоит ли дожидаться первых признаков хвори или лучше предпринять совсем простые шаги для укрепления собственного здоровья? Например, затратив минимум усилий, подобрать комфортный матрас, тем самым обеспечивая прекрасный отдых своему позвоночнику. Узнав о некоторых особенностях выбора матраса, можно приобрести качественное изделие, которое поможет хорошо выспаться и быть активным весь день.

Матрасы бывают разные…

Обзор матрасов заставляет растеряться перед широким ассортиментом этих изделий. Пружинные и беспружинные, с наполнителем из войлока, ватина, кокосового волокна, латекса, разной жесткости и размеров – вся эта продукция имеет свои особенности и потребительские характеристики.

Выбор самого удобного матраса

Чтобы купить именно тот матрас, которые вам подойдет идеально, следует, прежде всего, проанализировать то, на чем вы спите: какой сейчас у вас матрас, подходит ли он вам, если нет, то почему?

Для правильного выбора матраса лучше всего обращаться в специализированный магазин, который продает матрасы оптом. Как правило, в таких магазинах работают квалифицированные специалисты, которые помогут подобрать хорошее изделие.

Самый оптимальный способ самостоятельно выбрать матрас – это посетить магазин с большим ассортиментом разной продукции и испробовать удобство изделий, которые вам понравятся. Посидев, полежав несколько минут на каждом из них, вы сможете сами убедиться в том, какие из них созданы для вас. Для таких испытаний нужно одеть что-то легкое и комфортное.

Главными критериями выбора матраса является его длина, которая должна превышать ваш рост не меньше, чем на 10-20 см.

Для тучных людей рекомендованы более жесткие изделия на пружинных блоках, с толстыми прослойками из кокосового волокна, или же модели без пружин, но с качественным наполнителем (латекс или кокосовое волокно).

Мягкие и средней жесткости матрасы – для худых и средней комплекции людей.

Детям, которые любят активно возиться, прыгать и играть на кровати, лучше приобрести беспружинные изделия, а вот подросткам лучше подойдут жесткие модели. Мягкие матрасы - хороший выбор для пожилых людей, но стоит учесть, что при хронических болезнях, лучше проконсультироваться с доктором для правильного подбора матраса. Для малышей не столь важна жесткость матраса, как его воздухопроницаемость.

Эти простые рекомендации в подборе матраса помогут создать все условия для прекрасного сна, которые помогут восстановиться организму за время ночного отдыха.

11 января 2016

Рекомендуем почитать

Copyright 2009 © Женский интернет-журнал "Я звездочка" —
карта сайта
Время выполнения 0.4044 сек; запросов MySQL - 5; запросов в кеш - 0.