Красивые женщины в ярких вечерних платьях, стройные кавалеры в черных смокингах, медленно кружащиеся на сцене под музыку спокойного венского вальса — и вдруг все это резко сменяется жаркими латиноамериканскими ритмами, и танцоры моментально переключаются на совершенно другой стиль, зажигательно двигаясь и буквально заставляя пританцовывать всех зрителей.
Речь идет, конечно же, о спортивных бальных танцах. Для многих это определение звучит как нечто просто очень красивое и совершенно не сложное — ну танцы и танцы. Тем более, парные. Однако спортивные бальные танцы — это в первую очередь вид спорта, хотя и очень приближенный к искусству. За всей этой внешней красотой и легкостью стоит огромное напряжение, упорство и труд — ведь каждое движение, сделанное парой, должно быть отточенным до совершенства.
Вопреки расхожему мнению о том, что этот вид танцев нужно начинать осваивать с самого раннего детства, бальными танцами можно начинать заниматься в любом возрасте. Ни о каких противопоказаниях для любительских занятий бальными танцами нет — они принесут только пользу и радость. Танцы тренируют дыхание, помогают развить хорошую осанку и красивую легкую походку. И бальные, и любые другие танцы — это самый лучший способ для улучшения координации движений.
Для начинающих бальные танцы не представляют собой каких-то резких физических нагрузок — все начинается с простых движений, затем танец понемногу усложняется, изучаются какие-то новые элементы и па. В любом случае, организм человека успевает адаптироваться к усложняющимся постепенно нагрузкам. Кроме того, специфика бальных танцев такова, что во время как тренировок интенсивные нагрузки и быстрые движения чередуются с более спокойными, во время которых организм отдыхает. Кстати, за счет этого спортивная ценность бальных танцев еще более возрастает — ведь именно чередование особенно важно для правильного развития мускулатуры.
Бывают ситуации, когда обучение танцам требуется крайне срочно. Например, нужно поставить и выучить эффектный бальный свадебный танец, чтобы поразить всех гостей в самый важный день своей жизни ну просто наповал. Тогда все, что нужно — это школа танцев и тренер, который возьмется обучать вас индивидуально. При наличии большого желания с вашей стороны, а также достаточного опыта и энтузиазма со стороны инструктора, для того, чтобы вы с партнером смогли чувствовать себя готовым к первому танцу молодоженов, вполне достаточно нескольких занятий.
А если начать заниматься бальными танцами хотя бы за несколько месяцев до этого грандиозного события, можно еще и рассчитывать на то, что фигура станет намного красивее, осанка более стройной, а здоровье более крепким. Это позволит и жениху, и невесте чувствовать себя «на высоте» как во время официальной части бракосочетания, так и после веселых танцев до упаду, продолжавшихся всю ночь по случаю их свадьбы.