Аппетитный и сладкий инжир — при одном только упоминании о нем возникает желание вкусить нежную, спелую мякоть. Меж тем небольшая фиолетово-розовая ягода — не только лакомый десерт, но и дарованный природой лекарь. Еще древние люди высоко ценили полезные свойства инжира и использовали не только плоды, но и листья растения для избавления от многих недугов.

В борьбе с лишними килограммами, как говорится, все способы хороши. Специалисты по питанию предлагают новейшие диеты и методики голодания, пластические хирурги помогают избавиться от избыточного веса с помощью операций. Кроме того, существует еще гидроколонотерапия, биодобавки и таблетки для похудения. Но на самом деле все эти методы далеко не совершенны, так как имеют массу побочных эффектов и кратковременный эффект.

Грейпфрут – это фрукт, который среди всех цитрусовых особенно полезен для здоровья. Его рекомендуют есть при апатии и депрессии, после умственного и физического переутомления, а так же в целях профилактики сахарного диабета. Сок грейпфрута нормализует работу желчного пузыря, печени, кишечника и тонизирует весь организм. Содержащиеся в плодах гликозиды обладают противосклеротическим действием.