Красота и здоровье являются идеальной комбинацией, к которой стремится любая женщина. Но в своей жажде достичь стройности и красоты собственного тела, мы нередко забываем о своем самочувствии. Всевозможные диеты, гарантирующие мгновенное похудение за два-три дня, бесспорно, влекут нас таким быстродействием. Кому же не хочется превратиться в привлекательную женщину со стройной фигурой, которую будет подчеркивать обтягивающее платье.

Должна ли быть разница в питании у мужчин и женщин? Вопрос был бы странным, если не учитывать возраст. Дело в том, что в молодости все физиологические процессы идут гораздо быстрее, да и организм еще полон сил и энергии, справляясь даже с такими негативными последствиями, как переедание, слишком поздний ужин, злоупотребление сладким, мучным, соленым… Но при чем тут половой признак?

Самое чудесное время в жизни каждой женщины – ожидание ребенка. Сколько находится интересных волнующих занятий для нее в это время: подготовка гардероба будущего малыша, чтение книг об уходе за маленьким, планирование жизни семьи с того момента, когда в ней прибавится еще один человек… А еще – привыкание к изменению себя самой, своего тела, волнующее понимание того, что происходит нечто важное.