Все мы ждём от отдыха только приятных сюрпризов. Однако в жизни случается всякое, и, уезжая в отпуск, нужно подготовиться к неожиданностям любого рода, недаром говорят: бережёного Бог бережёт. Особенно это касается здоровья, ведь хотя на отдыхе могут возникнуть те или иные проблемы, их можно быстро решить, если заранее подготовиться. В чемодане любого разумного курортника рядом с купальными костюмами должна лежать аптечка для моря.
Самые распространённые проблемы на отдыхе – это ссадины, ушибы и прочие мелкие травмы. Поэтому аптечка для моря обязательно должна содержать наружные антисептики и перевязочные средства – зеленку, йод, перекись водорода, вату, бинты и пластырь. Жаркое южное солнце может вызвать достаточно серьёзные ожоги, с которыми быстро справятся специальные средства, например, «Пантенол-спрей». Несмотря на жару, всегда есть риск подхватить ОРЗ, которое способно напрочь испортить впечатление от отдыха. Чтобы быстро победить простуду, аптечка для моря должна включать противовирусные препараты – Афлубин или Арбидол, жаропонижающие – аспирин, парацетамол, средства против кашля – Мукалтин, Бромгексин, от боли в горле – «Тантум-верде», «Гексорал-спрей», «Стрепсилс» и от насморка – «Назол», «Аква-марис». Или аналоги этих препаратов других торговых марок. В непривычном климате и при непривычном питании не редкость аллергические реакции, отравления и расстройства кишечника. Во избежание этих неприятностей аптечка для моря должна быть дополнена антигистаминными препаратами - Супрастин, Кларитин - и средствами для нормализации работы кишечника - активированный уголь, Имодиум, Мезим. И, конечно, если вы страдаете какими-либо хроническими заболеваниями, нужно взять лекарства и от них, даже если эти болезни давно вас не беспокоили. При смене обстановки может наступить обострение. Аптечка на море для ребенка должна также содержать все необходимые препараты, но с учётом возраста пациента: не все лекарства можно давать детям.
Аптечка для моря должна быть собрана заранее, ведь лекарство может понадобиться в самый неожиданный момент, и совершенно не факт, что в это время рядом с вами будет находиться хорошая аптека с квалифицированным фармацевтом. Поэтому, планируя отдых, лучше заранее посетить аптеки москвы. Будет очень хорошо, если вы тщательно подготовитесь к предстоящей поездке, но лучше всего, если купленные лекарства на отдыхе не пригодятся.